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食事する人
スマホをいじる人２（横長）
オンライン指導
Eat&Fit
栄養士ポケットコンシェルジュ
あなたの生活に栄養士をつけませんか？

１日あたり３３０円で、専属の栄養士をつけませんか？

Eat&Fit栄養士ポケットコンシェルジュにご興味を持っていただきありがとうございます！
さっそくですが、このサービスで大切にしていることは、下記の２点です。
・食事の悩みを整理すること
・自分で判断し、選べる力を身につけること
きっと、このようなお悩みをお持ちではないでしょうか？

忙しい大人の切実な「悩み」

  • 30代から50代のバリキャリ世代

    ビジネスマン
    運動時間は取れないが、お腹周りが気になってきた。接待や外⾷の調整に悩むビジネス層。

  • いつも忙しいママ層

    ママ
    家族の⾷事とダイエットの両⽴に悩む。⾃分のことは後回しになりがちな層。

  • 頑張ってる層

    ダイエットに悩む人
    せっかく好きじゃない運動を始めたのに。頑張っているはずなのに結果が出ないストレスを抱える層。

もしかしたら、そのお悩みが解決できるかもしれません

Eat&Fit栄養士ポケットコンシェルジュってどんなものかというと、
「食事の正解を教える」のではなく、
あなたが自分で選べるようになるまで、専属の栄養士がそばで支えるサービスです。

ご自身で選択できるようになれば、自ずと悩みから解放されますよね？
まずは、あなたを知るところから

ご契約いただいて「はい、サポート開始します」とはしません。

このサービスは、
「とりあえず食事を変えましょう」では始まりません。

専属の栄養士が、
・健康的に痩せたい
・疲れやすさを改善したい
・食生活を整えたい
といった**表に見えている悩みの奥にある
“あなたの本当の目的”**に目を向けます。

事前にご入力いただく
・アセスメントシート
・1週間の食事記録
これらをもとに、
約3,000文字の完全オーダーメイドの食事アドバイスシートを作成。

これはテンプレートではありません。
世界にひとつ、あなただけの「考え方まで分かる」食事ガイドです。

「なぜこの食事が合うのか」
「なぜ今はこれを優先するのか」

理由を理解することで、
サポート終了後も自分で判断できる
“食事の自走力”の土台をつくります。
できることから、栄養士と一緒に進めます

担当の栄養士が併走します

アドバイスシートを受け取ったら、
そこからが本番。

お一人お一人に、専属の栄養士が付き、
そのシートをベースに
「今の生活でできること」から始めていきます。
・毎日の食事内容
・体重（朝か夕、どちらかでOK）

をLINEで送っていただき、
栄養士が内容を確認。

がんばらせるのではなく、
今の生活リズム・体調・気持ちに合わせて無理のない整え方を一緒に考える伴走型の食事サポートです。

「いつもそばにいる専門家」として、迷ったとき、立ち止まったときも一人にしません。
3ヶ月後のゴールは「卒業できること」

卒業チェックリストの進呈

サポート期間は3ヶ月から。

目指すのは、
栄養士がいなくても
✔ 自分で食事を選べる
✔ 崩れても立て直せる
状態になること。

その確認として、
**「卒業チェックリスト（到達確認）」**を使います。

これは、あなたが“ひとりで整えられるようになったか”を確認する目安です。

80点以上なら、そのまま卒業。
もしまだ不安があれば、継続も可能。
卒業後にまた迷ったときは、
いつでも戻ってこられるよう、
続けやすい価格設計にしています。

このサービスが大切にしていること

ただ痩せることでも、ただ指示を出すことでもありません。

「食事を、もう怖がらなくていい」そんな感覚を持ってもらうこと。

それが
Eat&Fit 栄養士ポケットコンシェルジュです。
オプション

栄養士がオンラインで直接お悩みを解消します

ご希望に応じて、現状抱えている問題や悩みを栄養士に相談できます。
管理栄養士が所属しているので持病をお持ちの方もご安心ください。

お申込みいただく前に

ここまでご覧いただき、ありがとうございます。

実は、事前にご理解いただきたいことがあります。
お申し込みいただく前に、下記の内容をお読みください。
はじめに

このサービスが、ご自身に「合っている」と感じた方のみお申込みください

皆さまの食生活改善のお力になるため、
このサービスは身近で続けやすい価格を大切にし、可能な限りコストを抑えています。
そのため、「痒いところに手が届く」ような、きめ細かいサービスではありません。
ご自身で取り組んでいただく部分も多く、手間に感じることもあるかもしれません。
おことわり１

このサービスに合わない方

「"安く"、"短期間で"、"簡単に"、結果を出したい」
という方には、このサービスは合わないかもしれません。

また、
「すべて管理してほしい」「食事内容を細かく指定してほしい」
といったサポートを求めている方にも、あまり向いていないサービスです。
おことわり２

サポート期間は３ヶ月からです

Eat&Fit 栄養士ポケットコンシェルジュは、
細かく管理し指導するというよりも、
日々の食事を拝見しながら、その方に合った選択ができるよう
寄り添い、伴走することを大切にしています。

そのため、サポート期間は少なくとも３ヶ月からとしています。

※現在、病院や医療機関で食事指導・栄養指導を受けている方は、安全面を考慮し、そちらの指示を優先していただくことをお願いしております。
Eat&Fit栄養士ポケットコンシェルジュは、医療行為を目的としたサービスではなく、日常の食事を整えるサポートを行うものです。
最後に

ここまでご覧いただき、このサービスがご自身に「合っている」と感じた方のみお申込みください

ご入会にあたっては、目標設定をしていただきます。
また、毎食のお食事報告（写真）と、
毎日１回（朝または夕方）の体重を報告いただきます。
最低３ヶ月間、毎日行っていただきます。

そして、３ヶ月間を通して、ご自身で判断し、選べる力を身につけていただきます。

ここまでご理解いただいた上で、お申込みいただければと思います。
ご利用料金

Eat&Fit栄養士ポケットコンシェルジュは、無理なく続けていただくため
他のサービスを寄せ付けない圧倒的な低価格でのご提供です。

※＜お支払い方法＞各種クレジットカードにて承ります。

EAT&FIT
栄養士ポケットコンシェルジュ

9,900円(税込)/月
本サービスは最低契約期間3ヶ月のサポートサービスです。
■ 初回ご契約時
・ご入会時に3ヶ月分の利用料金を一括でお支払いいただきます。
・この3ヶ月間は最低契約期間となり、途中解約はできません。
・お客様都合による途中解約の場合、返金はいたしかねます。
■ 4ヶ月目以降
・継続をご希望される場合のみ、1ヶ月ごとに継続確認のうえ、1ヶ月分ずつご請求いたします。
・継続されない場合は、その時点でサービス終了となります。

※ 当社の都合によりサービス提供が継続できない場合は、未提供期間分の料金を返金いたします。
＜オプション＞
追加面談：3,300円（税込）/回
追加アドバイスシート作成：3,300円（税込）/回

たったの５分！今すぐLINEを登録してお申込み！

サービス内容にご理解いただき、ご利用規約をお読みのうえ、お申込みください
申し込みはコチラから
Flow（ご利用開始までの流れ）
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    お申込用の公式ラインの登録

    Eat&Fitお申込み公式LINEをご登録ください。 登録後は、LINEのご案内にてお進みください。
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    お申込み

    サービス内容につき、ご納得いただいた上でお申し込みをいただきます。 【利用規約】をお読みいただき、お申し込みフォームに必要事項をご記入ください。
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    お支払い

    お申込みいただきました、メールアドレス宛にプラン料金のご請求をさせていただきます。 ※お支払いは、クレジットのみにて承ります
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    会員様専用のEat&Fit公式LINEの登録

    お支払いいただいたのちに、会員様専用の公式LINEの登録についてご案内いたします。 ご登録いただいて、サービス開始となります。
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    サービス開始

    まず、１週間の食事記録からスタートです。 登録いただいた会員様専用のEat&Fit公式LINEにて、専属の栄養士がサポートします。 さあ、ご自身で判断し、選べる力を身につけましょう！
20代女性の成果

Before After（ビフォーアフター）

  • お客様の声

    以前、無理なダイエットをしてリバウンドしてしまった経験があり、
    「今度こそ無理せず、自分に合った方法で続けたい」と思っていました。

    そこで遺伝子検査を利用させていただきました。
    検査結果のレポートをもらって終わりではなく、結果をもとに栄養士さんが無料で食事サポートをしてくださるとのことだったので、そちらも利用させていただきました。

    実際にサポートを受けてみると、「制限する」ではなく「自分の体質に合った食事のとり方」を教えていただけたので、普段の食事を無理なく見直す良いきっかけになりました。

    特別なことをしなくても、
    少し意識を変えるだけで続けられる内容だったので、気持ちもとても楽でした。

    今では「頑張りすぎず、自分に合った食事を続けることが一番の近道」だと実感しています。
皆様をサポートする栄養士をご紹介します

総勢9名が皆様の健康を支えます

スタッフ
谷田部綾子（やたべ　あやこ）
Ayako Yatabe
挨拶

管理栄養士・調理師の谷田部綾子です。

① 得意なサポート分野

管理栄養士・調理師の視点から、食事管理に加えて睡眠や入浴習慣も含めた生活設計を行い、忙しい方でも無理なく結果につながるサポートを得意としています。


② サポートで大切にしていること

完璧な食事を目指すのではなく、その方の生活に寄り添い、無理なく続けられる方法を一緒に見つけることを大切にしています。「分かっているけどできない」気持ちにも寄り添いながらサポートします。


③ どんな方におすすめ？

ダイエットが続かなかった方や、忙しさから食事管理が後回しになっている方、我慢ではなく前向きに食事を整えたい方におすすめです。


④ ひと言メッセージ

食事改善は我慢ではなく、理想の未来へ向かうための前向きな一歩です。

「本気で変わりたい」その気持ちを、全力でサポートします。

スタッフ
神原萌（かんばら　もえ）
Moe Kanbara
挨拶

管理栄養士の神原萌です。

①得意なサポート分野

無理なく続けられるダイエットの習慣化サポート


②サポートで大切にしていること。

食事管理を短期的なイベントにしないこと。

もちろんコントロールは必要ですが、我慢ばかりで続けられない食事管理では意味がないと考えています。

一生続けられるような習慣作りと、知識の提供を重視してサポートいたします！


③どんな方におすすめ？

体型は気になるけど食べることが好きな方

短期ダイエットに挫折した経験のある方


④ひと言メッセージ

個人の環境に合わせて、継続しやすいプランを作っていきます。

食べることを楽しみながら、一緒にヘルシーな身体を目指していきましょう！

Voice（お客様の声）

Voice01

eatfitロゴ
食事アドバイスで停滞を突破することができた

食事アドバイスを受ける前から食事の記録とPFCバランス、総摂取カロリーを意識していましたが体重が停滞しており、悩んでいました。 食事アドバイスを受けてからは漠然としていた食事内容が明確になり、停滞していた体重も自分でも驚くほど順調に落ち始め、3ヶ月ほどで標準体重を達成することができました体重が停滞した時期もありましたが、食事アドバイスで停滞を突破することができて1年で体重は8kg、腹囲は10cm以上減らすことが出来て、大満足の１年でした


Voice02

eatfitロゴ
今何をすべきかがとても分かりやすく記載されていてとても参考になりました。

アドバイスシート確認しました！
今何をすべきかがとても分かりやすく記載されていてとても参考になりました。
乳製品も大丈夫なので積極的に取り入れてみたいと思います。
ありがとうございました🙇‍♀️

Voice03

eatfitロゴ
確かに野菜は取れてないなとは感じてました。 
確かに野菜は取れてないなとは感じてました。
今後は
・朝にヨーグルトを取り入れる
・外食でも定食や小鉢を追加するようにする。
・プロテインを毎朝飲む
を意識してみます

Voice04

eatfitロゴ
野菜を増やして脂質を減らす食事を意識するように取り組んでみます✨

ありがとうございました。
脂質のバランスをあまり考えていなかったため参考になりました！
野菜を増やして脂質を減らす食事を意識するように取り組んでみます