お客様の声
ひとりでは長続きしにくかった方にも
20代男性(セミパーソナル【通い放題】)
入会して2ヶ月になリます。
BUFFとの出会いは、ジムの前を散歩していたらチラシが目に入ってきてパーソナルジムで通い放題なんてお得だなと思ったのがきっかけでした。
前からジムに興味を持ってましたが、HPを見たら入会キャンペーンをやっていて、入るなら今だなと思い、すぐに体験を申し込みました。
体験会ではベンチプレスをしたときにNoriさんから「愛情」のこもった補助をしてもらい、トレーナーに直接指導してもらえる効果は高いなと感じてすぐに入会しました。
BUFFに通ってよかったと思ったことは主に3つです。
一つ目は「その日の体調に合わせたトレーニングを組んでもらえること」です。
Noriさんはトレーニングをする自分を見るだけでその日の自分の体調を把握してメニューやバーベルの重さ・回数を決めてくれます。
旅行から帰った次の日にトレーニングした時があったのですが、自分の体の調子があまり良くないことを考慮したメニューを組んでくれました。
二つ目は「妥協したトレーニングをしなくなること」です。
一人のトレーニングの場合、キツくなってくるとどうしても重さや回数を妥協してしまいがちです。
Noriさんのトレーニングにはもちろん妥協はありません笑
体の調子が良いと、当初の予定されていた回数が終わっても追加で回数が増えてることはよくあります。
筋トレは潰れてからがスタートと言いますが、Noriさんのトレーニングを受けることで筋持久力はついてると感じます。
三つ目は「正しいフォームでトレーニングすることで効率的な筋肥大を目指せること」です。
トレーニングをやっていると本当に鍛えたい部位とは別の部位を使ってしまっていることがよくあります。
Noriさんはトレーニング前に必ず意識すべきポイントを伝えてくれます。
トレーニング中も意識すべき部位が使えているか確認してくれるので、ピンポイントで鍛えたい部位が鍛えられていることが実感できます。
パーソナルジムに興味を持たれてる方はまず体験会だけでも受けてみることをおすすめします。
30代女性(セミパーソナル【通い放題】)
セミパーソナルトレーニングで、週3回程度通わせて頂いています。
まだ通い始めて1ヶ月ですが、体型の変化や体力がついてきたことを実感しています。
お尻が少し上がってきた、背中周りがスッキリしてきた等の変化が目に見えることで、モチベーション高くトレーニングを続けることができています。
通い始めて良かったと思える2つのことについて紹介させて頂きます。
1つ目は、トレーニングの効果をきちんと実感できる事です。同じトレーニング種目でもフォームの取り方が少し異なるだけで、トレーニング効果が大きく変わるなと最近感じるところであります。自宅で動画を見たりしながら少しトレーニングをしていたこともありますが、セミパーソナルでフォームを確認して頂きながらご指導頂いた方が、圧倒的にトレーニングの効果を実感できています。
2つ目は、他の会員様の頑張りを見ることでモチベーション高くトレーニングできる事です。私は自分に甘いので、1人なら心折れてトレーニングの追い込みが甘くなりそうな時もありますが、他の方が頑張っているのを間近で見ると追い込みの頑張りが効きます。
もっとトレーニングして理想の身体に近づけるよう、これからも通い続けます!
これから自分に起こる変化が楽しみです(^^)
40代女性(セミパーソナル【週一回】)
週一回のトレーニングでお世話になっています。
ピラティスなど多少のエクササイズ経験はあっても本格的なボディメイクや筋トレは初めてでしたが、毎週楽しい時間を過ごしています。
カウンセリングでなりたい自分のイメージ、鍛えたい箇所を伝えて、日々の体調、体力、レベルに応じた無理のないトレーニングを先生に提案してもらっています。
ひとコマ40分、週一回通って2ヶ月になりますが、見た目の変化はもちろん、悩みだった足のむくみも無くなり、なりたい自分に少しずつ近づいていくのはとても嬉しく、気持ちにも変化が出てきました。
ジムは開放的で明るい雰囲気の作りになっていて、先生や他の会員さんとコミュニケーションを取りながら楽しくトレーニングできるのも大きな魅力です。これからイベントも企画されているそうなので、ますます楽しみです。