平井でパーソナルジムをお探しなら健康的に美しいボディメイクに定評

50代男性、セミパーソナル【週２回】

体験に行ってその日に入会しました。

セミパーソナルプランですが、これまで通っていたジムと比較するとやはりトレーナーさんの存在は大きいと思いました。
40分は少し短いかと思っていましたが、個人に合わせて適切に負荷をコントロールしてもらえるので、終わる頃にはこれ以上無理かなというところまで追い込んでもらえます。
自己流で長時間トレーニングするよりも明らかに効果がありそうなので、時間効率を考えても良いジムを見つけたと思っています。

駅からのアクセスも良いため通いやすく、継続しやすいところもポイントかと思います。
パーソナルジムとしては費用もリーズナブルで、内容を考えると満足度は極めて高いです。

体型変わるまで頑張って通います！

30代女性、セミパーソナル【通い放題】

9月から入会しました！
駅から近く、また職場も近いため、仕事終わりにそのまま行ける利便性や、通い放題があること、パーソナルトレーニングなのに、他と比べてお値段が安いため、体験からはじめてみました。

運動初心者でしたが、そんな私にも合わせてトレーニングしてくれます。
筋トレは、きつくて辛いイメージがありましたが、どのトレーナーさんも優しく楽しく教えて頂けます！

どこにアプローチしているか教えてもらいながらトレーニングすることで、意識しながら行うことができます。
出来るようになると褒めてもらえるので、嬉しくて頑張れます(笑)
気付くと身体も少しずつ変わっていき、トレーナーさんはすぐそれに気付いて伝えてくれるので、モチベーションにつながります！

いつもありがとうございます！
これからもよろしくお願い致します。

20代男性、セミパーソナル【通い放題】

原文ママ
On the 25th of July of this year I decided to start to think about myself and improve my physical aspect that for many years was a problem for me, because I didn’t like myself when I looked at me in the mirror.
I decide to enter to Buff Gym and in about 6 months the situation is changed. Now I like myself, even though there is still a lot of work to do in order to improve even more.
For this I have to thanks my trainers Nori san, Okada san, Yuta san and Shirahata san for following me every session and give me the best advice to improve. I am completely satisfied and I am looking forward to know what I can be in the future.
Thank you very much!

和訳
今年の7月25日、私は自分自身について考え、多年にわたり問題であった体の外見を改善することを決意しました。長い間、鏡を見ると自分を好きになれなかったので、この状況を変えることが必要でした。
私はBuff Gymに入会することを決意し、約6か月で状況が変わりました。今では自分を好きになりましたが、さらに改善するためにはまだ多くの作業が残っています。そのために、私はトレーナーのNoriさん、Okadaさん、Yutaさん、そしてShirahataさんに感謝しなければなりません。彼らは毎回私に付いてきて、改善するための最良のアドバイスをくれました。私は完全に満足しており、将来どれだけ進化できるか楽しみにしています。
本当にありがとうございます！

20代女性、マンツーマン【週１回】

１、 身体面での変化
入会してから３ヶ月でお尻、腰、お腹周りが引き締まり、購入後履けなかったズボンが履けるようになった。
1年経過し、胸や方周りの筋肉がついてきたと感じ、また、レギンスを履いた時のお尻のラインが丸く綺麗に出るようになってきた。
体力的にも始めは自重のスクワットで歩けないほどの筋肉痛になっていたが、今は負荷をかけても回数をこなせるようになった。
２、 精神面での変化
筋トレを始める前は不安なことをよく考えがちだったのが、今はあまり考えずポジティブになれるようになった。
体を動かすということ自体も、自分の中でモヤモヤした気持ちを晴らしてくれる効果があると実感した。
３、 生活面での変化
今まで何事も続かなく飽き性だったが、１年間週１回を欠かさず行くという運動習慣がついた。

40代女性、マンツーマン【通い放題】

都度体力レベルやその日の体調を考慮しながら効果的なトレーニングメニューを決めてくれました。限界まで追い込まれるのでかなり鍛えられました。首周り、背中、肩スッキリとなり、弱くなったお尻とハムストリングにも筋肉がつきました。
年内スクワット70kgの目標を設定してくれて、目標に向かって努力し、達成する楽しさを感じました。

骨盤が前に傾いてると言われたことがあり、なるほど思いました。姿勢を良くしてから、筋トレするように指導されました。普段の歩き方や、仕事中の座り方の姿勢を気を付けるようになりました。
肩周りの痛みや張りから解放された事が一番嬉しかった事です。

毎回フォーム、使いたい筋肉などを丁寧に説明してくださりました。正しいフォームを意識して怪我しないようトレーニングを行いました。お話はいつもためになることばかりで、さすがすごい経歴をお持ちなだけあるなと感じています。

30代女性（セミパーソナル【通い放題】）

9月から入会しました！
駅から近く、また職場も近いため、仕事終わりにそのまま行ける利便性や、通い放題があること、パーソナルトレーニングなのに、他と比べてお値段が安いため、体験からはじめてみました。

運動初心者でしたが、そんな私にも合わせてトレーニングしてくれます。
筋トレは、きつくて辛いイメージがありましたが、どのトレーナーさんも優しく楽しく教えて頂けます！

どこにアプローチしているか教えてもらいながらトレーニングすることで、意識しながら行うことができます。
出来るようになると褒めてもらえるので、嬉しくて頑張れます(笑)
気付くと身体も少しずつ変わっていき、トレーナーさんはすぐそれに気付いて伝えてくれるので、モチベーションにつながります！

いつもありがとうございます！
これからもよろしくお願い致します。

40代女性（マンツーマンパーソナル【週１回】）

４０代になり自分の体調の事を考えるようになりました。子育ても少しだけ手が離れ、まずホットヨガに通いました。１年半通いましたが、過去５年間位c判定、毎年６月に健康診断がありますが同様の結果でした。
３月最終週からジムに通わせて頂いて→3ヶ月後の６月に正常数値になりました。

その前までホットヨガで変化があるか期待してましたが全く数値には現れず。
バフに通って3ヶ月後にＡ判定になり、早くも結果が出てビックリしました。
今後とも宜しくお願い致します。

30代女性（マンツーマンパーソナル【通い放題】）

店舗内は綺麗で清潔です。

代表も他トレーナーさんもどなたも親切で、話しやすく気さくな方です(^ ^)
会員さんの目指す身体など最初にカウンセリングを丁寧にしてくださり、希望に沿った強度のトレーニングを提供してくれます。
最近、パーソナルトレーニングの怪我などがニュースに取り上げられていますが、こちらのジムのトレーナーさんはその会員さんのスキルや目標に合わせて考えてくれるので、初めから高重量やハードトレーニングなどを強要するようなことはありません。
逆に物足りなければ、言えちゃう気さくなトレーナーさんですが次の日は動けなくなるくらい気持ちに寄り添ってくれます！笑

趣味であちこちのパーソナルトレーニングに通いましたが、価格・トレーニングの質で圧倒的にここが1番です！
セミパ、マンツーマンどちらも通いましたが、セミパは会員さんに男女さまざまな年齢の方がいらっしゃり、交流もできて楽しいと思います。LINE予約の取り方も簡単で、予約変更も当日中にでき、都合に合わせやすくその点でも通いやすいと思います。

★5以上です！

30代女性（セミパーソナル【週一回】）

近頃、体力の低下を強く感じて入会を決めました。
およそ半年が経ち、一日が終わったあとの疲れ方に変化が表れた事から、基礎体力や筋力が少しずつついて来たように感じ始めました！
また、慢性的な肩こりなどもありましたが、ストレッチの仕方なども教わる事で軽減を感じております。
こちらでは幅広く丁寧にご指導頂けるので自分が意識していなかった体の悲鳴も知る事ができました！

40代女性（マンツーマン【週一回】）

こちらに入会をして三ヶ月になります。

いつもわかりやすい説明で、短い間ですが次の日筋肉痛になるほど効果がでます。

おかげで毎年ひっかかっていた、血液検査は、正常で驚いています。

先生も知識が豊富でこれからも続けていきたいです。