日々の営業に関する最新情報はもちろん、どんな方が通われているのか、どんな環境なのかなど、当ジムに興味を持っていただくための情報を随時更新しております。初めてのご来店を検討中の方には、ジムの雰囲気を掴んでいいただくのために活用できますので、ぜひご一読ください。お一人でもいつでも気軽に通い続けられて、ボディメイクを楽しめるアットホームな環境です。
ときどき、理想のスタイルを目指すお客様に役立つ情報も掲載いたします。
ダイエットに成功しても、気づけば元の体型に戻ってしまう。 「頑張ったのに、な…
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🍂はじめに：季節の変わり目こそ、運動の“リスタート”期 11月は、暑さも寒さも落…
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秋が深まるこの季節、「最近なんだか体が重い」「つい食べ過ぎてしまう」という…
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「最近、体力が落ちた気がする…」「筋トレは若い人のものだと思っていた」 そん…
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「ダイエットしたいけど、激しい運動は苦手…」 そんな方にぴったりなのが、最近…
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秋は“食欲の季節”。つい「ちょっとだけなら…」と甘い誘惑に負けてしまうことも…
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10月に入り、ようやく暑さも落ち着き、身体を動かすのが心地よい季節になってき…
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今回は、セミパーソナルに通ってくださっている会員様の素敵なコメントと、ビフ…
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秋を楽しみながらダイエットを続けるコツ 秋になると「食欲の秋」とよく言われま…
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「忙しくなるとつい甘いものを食べすぎてしまう」 「ストレスがたまると体重が増…
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先日のTikTokライブで、16歳・男子高校生の方からこんな質問をいただきました。 …
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まだまだ暑い日が続いていますね。「外に出るのも面倒」「冷たいものばかり食べ…
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「ジムに通い始めたけれど、気づけば行かなくなってしまった…」 「最初はやる気…
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「運動したら痩せると思って」とパーソナルジムに入会される方は、この情報が溢…
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〜運動以外の消費カロリーが、あなたの体型を左右する〜こんにちはパーソナルジ…
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「昔より太りやすくなった気がする…」 「食べてないのに体重が減らない…」 そん…
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プロが教える“習慣化”のコツ5選「また途中でやめてしまった…」 ダイエットに挑戦…
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夏といえば、ビアガーデン、BBQ、旅行、ご実家への帰省など、美味しいものが目白…
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こんにちは！パーソナルジムBUFFです。 2025年6月と7月、BUFFでは平井店・亀戸店…
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「食事制限や運動を頑張っているのに、なかなか痩せない…」 そんなお悩みをお持…
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夏は痩せやすい？実は“落とし穴”もたくさん！ 「汗をかく季節＝痩せやすい季節」…
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「夏に向けて頑張ってるのに痩せない…」 梅雨明けが近づき、「そろそろ本気で痩…
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「しっかり筋トレしているのに体重が減らない」「努力してるのに、なぜ？」——そ…
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皆さま、こんにちは。東京・千葉を中心に展開するパーソナルジム「BUFF Personal…
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「最近なんだか疲れが取れない」「頑張っても体重が減らない」そんなお悩みはあ…
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『部分痩せは可能？プロが解説する「脂肪燃焼のウソとホント」』「お腹だけ」「…
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「ダイエット＝食べないこと」と思っていませんか？ 確かに一時的に食事…
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「若い頃は少し食事を気をつければすぐ痩せたのに、最近は全然体重が減らない…」…
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こんにちは！BUFF Personal GYMです。 このたび2025年5月より、BUFFの新しいサポ…
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【新サービスのお知らせ】皆さま、こんにちは！ BUFF Personal GYMではこのたび…
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こんにちは！パーソナルジムBUFFです。先日、会員様のご協力を得て、看板・ホー…
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こんにちは！パーソナルジムBUFFです。2025年1月より、会員様限定で栄養士さんサ…
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こんにちは！パーソナルジムBUFFです。栄養士さんお願いします！【急募】現在BUF…
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こんにちは！パーソナルジムBUFFです。10月からBUFFでは、新しい試みとして専門…
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こんにちは！パーソナルジムBUFFです。会員様限定の特別イベントを約1年ぶりに開…
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こんにちは、パーソナルジムBUFFです。今回は「自律神経と運動の関係」について…
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こんにちは😃BUFFです。今日は、私たちの健康とフィットネスに欠かせない要素であ…
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皆様、こんにちは！パーソナルジムBUFFです。今日は特別な日を皆様とシェアさせ…
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こんにちは😃BUFFです。こんにちは、パーソナルジムBUFFのブログをご覧いただきあ…
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こんにちは😃BUFFです。こんにちは、パーソナルジムBUFFのブログをご覧いただきあ…
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こんにちは😃BUFFです。パーソナルジムBUFFのブログをご覧いただきありがとうござ…
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こんにちは😃BUFFです。3月に実施し大好評だった「呼吸＆ストレッチセッション」…
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こんにちは😃BUFFです。新しいキャンペーンがスタートしてから1ヶ月が経過しまし…
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こんにちは😃BUFFです。新しいキャンペーンがスタートしてから早くも2週間が経過…
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こんにちは😃BUFFです。皆さま、お待たせしました！BUFFパーソナルジムから、新た…
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こんにちは😃BUFFです。ホットなトピックです！すでにお知らせをしています、天願…
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こんにちは😃BUFFです。本日、3月25日は。電気記念日（JPN）1878年3月25日に、東…
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こんにちは😃BUFFです。本日、3月15日は。世界消費者権利デー（World）国際消費者…
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