Eat&Fit【食べて、整えて、理想のカラダへ】

自宅で簡単ダイエット！

お試しアドバイスプラン

まずは、ご自身の状態を確認するのに最適です。

食事サポートは受けてみたい、、、。
だけど、どんなものかわからないし、そもそも自分がどんな状態であるかがわからない。
そんな方には、この【お試しアドバイスプラン】がオススメです。

どんなサービス内容なのか、ご確認ください。
最初に情報を送ってください！

Step1

栄養士より、「１週間分の食事（飲み物も含め）をEat&Fit公式LINEに送ってください」という連絡がきます。
使い慣れているLINEで、飲み物も含めて１週間分の食事（メモも可）を送ってください。
世界に一つ、あなただけのアドバイスシートを作成

Step2

１週間分の食事情報をもとに、世界で一つのあなただけのアドバイスシートを栄養士が作成します。
「健康的に痩せたい」「疲れやすさを改善したい」「食生活を整えたい」、、、、そんなあなたの"本当の目的”に寄り添い、食事をサポート。
ただの「食事アドバイス」ではなく、栄養士があなただけにつくる特別な1枚です。
一人ひとりの異なるカラダと暮らしに合わせて、今すぐできる実践的なアドバイスをお届けします。

そして、面談日を調整します。
栄養士からアドバイスのポイントを解説してもらいます

Step3

オンラインで、栄養士とアドバイスシートをもとに面談を実施します。
わからないことや、不安なことなどなんでもお話しください。
お疲れ様でした！

Step4

お試しアドバイスプランは以上となります。

特別に、格安でスタンダードプランへの移行が可能です。
このまま、食事サポートを受けて、ぜひ食生活の改善を行なってみてはいかがでしょうか。
栄養士よりご案内いたしますのでご相談ください。
プラン

Eat&Fitが誇る低価格な料金プランです！

※＜お支払い方法＞各種クレジットカードにて承ります。

EAT&FIT
お試しアドバイスプラン

6,600円(税込)/回
スタンダードプラン（お薦め！）

16,800円(税込)/月
遺伝子検査プラン

16,800円(税込)/回
＜オプション＞
追加面談：6,600円（税込）/回
追加アドバイスシート作成：6,600円（税込）/回

お試しでやってみる！お申込みはコチラ！

ご利用規約をお読みのうえ、お申込みください
お試しアドバイスプランのお申込み
Voice（お客様の声）

Voice01

eatfitロゴ
食事アドバイスで停滞を突破することができた

食事アドバイスを受ける前から食事の記録とPFCバランス、総摂取カロリーを意識していましたが体重が停滞しており、悩んでいました。 食事アドバイスを受けてからは漠然としていた食事内容が明確になり、停滞していた体重も自分でも驚くほど順調に落ち始め、3ヶ月ほどで標準体重を達成することができました体重が停滞した時期もありましたが、食事アドバイスで停滞を突破することができて1年で体重は8kg、腹囲は10cm以上減らすことが出来て、大満足の１年でした


Voice02

eatfitロゴ
今何をすべきかがとても分かりやすく記載されていてとても参考になりました。

アドバイスシート確認しました！
今何をすべきかがとても分かりやすく記載されていてとても参考になりました。
乳製品も大丈夫なので積極的に取り入れてみたいと思います。
ありがとうございました🙇‍♀️

Voice03

eatfitロゴ
確かに野菜は取れてないなとは感じてました。 
確かに野菜は取れてないなとは感じてました。
今後は
・朝にヨーグルトを取り入れる
・外食でも定食や小鉢を追加するようにする。
・プロテインを毎朝飲む
を意識してみます

Voice04

eatfitロゴ
野菜を増やして脂質を減らす食事を意識するように取り組んでみます✨

ありがとうございました。
脂質のバランスをあまり考えていなかったため参考になりました！
野菜を増やして脂質を減らす食事を意識するように取り組んでみます