セミパーソナルってなに？
複数名であっても、あくまでもパーソナルであることを大事にしております。
それぞれの方の目的、目標に向けて、さらにその日のコンディションも含めて最適なサービスを提供します。
ダイエット、お子様連れ、ボディメイク、運動初心者、どんな方でもお任せください。
年齢や性別に関わらず、同じ時間、同じ空間を共有することで、いつの間にかにひとりで入会したはずなのに、ひとりの感じがしなくなります。
それが、セミパーソナルの良さです。
ご友人やご家族と一緒にフィットネス
「一人でジムに通うのはハードルが高い」「挫折してしまいそうでボディメイクを始められない」とお困りの方は少なくありません。そういった方は、ご友人やご家族と一緒にパーソナルジムへ通われることをおすすめいたします。4名で受けられるセミパーソナルトレーニングを行っており、老若男女を問わず幅広い会員様から高い評価をいただいています。一人では中々モチベーションが続かないボディメイクも、誰かと一緒にスタートし励まし合うことで、良い結果に繋がりやすくなります。見学や体験も随時承っております。
トレーニングだけではないアドバイス
どなたでも気兼ねなくご参加いただけるセミパーソナルトレーニングによってボディメイクをサポートしておりますが、その一方で食事に関するアドバイス等にも力を入れています。筋肉は筋力トレーニングによってつくられる訳ではなく、筋力トレーニングと適切な栄養素が組み合わさって初めて合成されます。また、筋肉の合成は眠っている間に行われる為、トレーニング・栄養・睡眠の3つが揃って初めてパーソナルトレーニングの意味を成します。パーソナルジムとして総合的なアドバイスをお伝えし、高い評価を頂戴しています。
健康維持に役立つセミパーソナル
フィットネスや筋力トレーニングといったワードを聞いて、「若い人たちがやるものだろう」とお考えになる方は少なくありませんが、むしろシニア世代の方に実践していただきたいものでもあります。なぜなら、年齢を重ねるごとに体の筋肉量は徐々に減少し、寝たきりや認知症などのリスク上昇に繋がってしまう為です。平井にて比較的ご参加いただきやすい一対複数のセミパーソナルトレーニングを実施しておりますので、パーソナルジムをお探しの際はぜひ一度足をお運びください。
※＜お支払い方法＞各種クレジットカードにて承ります。
| 通い放題 | 月額22,800円(税込) |
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毎日きたら、１回あたり950円！ |
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| 週2回 | 月額19,800円(税込) |
| 週１回 | 月額16,800円(税込) |
