ボディメイク
丁寧な指導でボディメイクをお手伝い
「スリムな体型」や「筋骨隆々とした体型」など、目指す理想の体型になる為にはトレーニングや適切な食事が必要です。しかし、どのようなメニューが適切であるのかは体質や目標などによって大きく異なります。理想の体型を目指すために、ボディメイクの豊富なノウハウを有しているパーソナルトレーナーへご相談してはいかがでしょうか。
豊富なノウハウを持つトレーナー
競技歴もあり、老若男女を問わず幅広い会員様のボディメイクをサポートするパーソナルジムとして知られております。フィットネスを始めたいとお考えの際はぜひお問い合わせください。また、マシンを中心に充実した設備や環境を整えている点は、当ジムの魅力の一つです。内側から鍵が掛かる更衣室等もしっかりとご用意しておりますので、女性の方も安心して通っていただけます。
ひとり一人の目標に合わせたトレーニング
筋力トレーニングと食事管理によって良いカラダを目指すと言っても、どういったタイプが良いカラダなのかは人によって異なります。手足がスリムでしなやかなカラダはもちろん、筋骨隆々としたメリハリのあるカラダも良いカラダであると言えます。なりたい自分を明確にし、無理のない程度に継続することで、モチベーションも上がっていくことでしょう。パーソナルジムをお探しの際はぜひ一度ご相談ください。ボディメイクに関することであれば、何でもご相談ください。
健康的にボディメイクを進めていくなら
メタボリックシンドロームが健康に良くないことは明確ですが、誰もが羨むような体型であっても、それが健康とイコールであるとは限りません。過度な食事制限によって無理やり脂肪を落としている場合や、危険な薬物によって無理やり筋肉量を増やしている場合などは、どんなに素敵なボディーシェイプであっても健康とは言えません。会員様に健康的にボディメイクを達成していただけるよう平井にてサポートしておりますので、パーソナルジムの利用をお考えならぜひご相談ください。
