初心者
初心者の方も安心して通えるジム
性別や年齢などを問わずどなたでも適切に筋力トレーニングが行える環境を整えております。フリーウェイトやマシンなどの設備が整っているのはもちろんですが、パーソナルトレーニングも実施しており、初心者の方も安心してフィットネスに取り組んでいただけます。ボディメイクや健康管理について検討されている場合は、ぜひ一度足をお運びください。ご相談や体験トレーニングなども実施承っております。
トレーニングについて一からご説明
フィットネスに対する関心が高まっている昨今では、ご自宅で自重トレーニングやダンベルトレーニングなどを実践される方が増えております。しかし、筋力トレーニングは間違ったフォームで行ってしまうと怪我のリスクが上昇し、健康管理の為に始めたことが裏目に出てしまうことも考えられます。初心者の方が基礎から筋力トレーニングを学ぶ為には、トレーナーがマンツーマンで指導するパーソナルジムがマッチしております。丁寧で分かりやすいサポートを心がけ、会員様から高い評価を頂戴しております。
運動習慣を付けたい方をサポート
体の筋肉量を増やしたり無駄な脂肪を落としたりする為には、継続していくことが非常に大切です。フィットネス初心者の方もしっかりとライフスタイルに組み込んでいただけるよう総合的なサポートを実施しておりますので、気軽に足をお運びください。様々なプランをご用意し、どのようなお客様にも柔軟に対応できるパーソナルジムを目指しております。当ジムへぜひ、ご見学・体験お待ちしております。
初心者の方におすすめのセミパーソナル
筋力トレーニングを始めとするフィットネスの経験がない方の中には、「一人でジムに行くのは不安」と感じる方が多くいらっしゃいます。そういった方に向けて、パーソナルジムならではのノウハウを活かしたセミパーソナルトレーニングを実施しております。ご家族やご友人と一緒にサポートが受けられますので、ボディメイクに興味をお持ちの方をぜひお誘いください。一対複数のパーソナルトレーニングである一方、初心者の方にも分かりやすいご説明を心がけており、平井でご好評いただいています。
