目標があります。 | 平井でパーソナルジムを営みライフスタイルに合わせた指導を行なっています

こんにちは。

Fitness GYM BUFFです。😃

台風が心配ですね。

皆様お気をつけください。

本日、8月13日は。

怪談の日：タレントの稲川淳二氏が、自身の「MYSTERY NIGHT TOUR 稲川淳二の怪談ナイト」20周年連続公演を記念して制定。日付は第1回の公演が1993年8月13日に開催されたことから。だそうです。

みなさんは、怪談話好きですか？

30年ほど前、この時期になると「あなたの知らない世界」という番組がお昼にあったのをご存知ですか？

ものすごく怖かった、なのに観てしまう。ということを繰り返してました。🤣

さて、本日は、「目標」のお話です。

こちらの会員様は、「2022年内に１回、自力で懸垂をする」を目標にしています。

毎セッションの終わりに必ず懸垂をしています。

努力は必ず報われます。

目標を持つことはとても重要です。

無理のない範囲で、是非目標をもって取り組みましょう。