マッチョな招き猫が、教えてくれたこと。

2026/10/05

ボディメイクセミパーソナル女性マンツーマン初心者

■ ある日届いた、小さくて大きな贈り物

会員さんが私に、マッチョな招き猫の置物をプレゼントしてくれたました。「ノリさんにあげようと思って、ネットで買いました」と。

その話を聞いたとき、私は嬉しさと驚きで「え〜！」と声を上げてしまいました。セッション中なのに。そして、「ああ、とても幸せ者だ」と、あらためて感じたのです。

トレーニングの成果を喜んでもらえることは、もちろんとてもうれしい。けれどこのエピソードが伝えてくれたのは、それとは少し違う何かでした。

■ 数字ではなく、「関係」が残る

パーソナルジムというと、どうしても「○kgやせた」「体脂肪が落ちた」「姿勢が改善された」という数値の変化が注目されがちです。もちろんそれは大切なことです。BUFFでも、食事指導やトレーニングプログラムを通じて、会員さんひとりひとりの目標に丁寧に向き合っています。

でも、今回の招き猫が教えてくれたのは、それだけではないということでした。

会員さんがお店で何かを見つけたとき、「あ、これノリさんにあげたい」と思ってくれた。その瞬間のことを想像すると、ジムという場所が単なるトレーニング施設を超えて、人と人がつながる場所になっていることを感じます。

江戸川区・平井や江東区・亀戸という地域に根ざしたパーソナルジムとして、私たちが大切にしてきたのは、まさにそういう関係性です。

■ 「3rdプレイス」という考え方

家でも職場でもない、第三の場所。社会学ではそれを「サードプレイス」と呼びます。気が置けない人がいて、自然体でいられて、ほっとできる場所。

BUFFは、パーソナルトレーニングという専門的なサービスを提供しながら、同時にそういう場所でもありたいと思っています。

トレーナーが会員さんの名前と顔だけでなく、その人の生活リズムや、悩んでいること、目指していることをきちんと知っている。会員さんも、ジムに来ることが「義務」ではなく「帰りたい場所に行くこと」になっている。

そんな関係が積み重なったとき、マッチョな招き猫のような、言葉にならない温かさが生まれるのだと思います。

筋トレ初心者の方や、40代からのダイエットに取り組む方、産後のボディメイクを考えている方。BUFFにはさまざまな目標を持った会員さんがいます。共通しているのは、「一人で抱え込まなくていい場所に来た」という安心感かもしれません。

■ リバウンドしない体より、戻ってきたくなる場所

よく「リバウンドしない体づくりを」という言葉を使います。それはもちろん本当に大切なことです。食事指導を含めた継続的なアプローチで、体の変化を習慣として根づかせること。

でも、私たちがもうひとつ大切にしたいのは、「リバウンドしない関係づくり」です。来るたびに少し話せて、自分のことをわかってくれる人がいて、自然体でいられる。そういう場所だからこそ、会員さんは長く通い続けてくれる。

体の変化と、場所への愛着。その両方がそろったとき、パーソナルトレーニングの効果は、数字を超えた何かになります。

場所というのは、建物や設備ではなく、そこで起きるやりとりの総体なのだと思います。小さな雑談、ちょっとした気遣い、名前を呼ばれること、体調を覚えていてもらうこと。そういうものが積み重なって、「ここに来ると、なんかほっとする」になる。そのバランスを崩さないことが、トレーナーとしての私の仕事だと考えています。

■ 平井店のエントランスでお迎え

あのマッチョな招き猫は今、平井店のエントランスにいます。何かを「招く」というより、毎日ここで起きている小さなやりとりを、静かに見守っているような気がします。

平井パーソナルジム・亀戸パーソナルジムとして地域に根ざしながら、私たちはこれからも、「帰りたくなる場所」であり続けたいと思っています。ブライダルダイエットを控えた方も、姿勢改善を目指す方も、体脂肪の落とし方を一から学びたい方も、どうか気軽に扉を開いてみてください。

▶ 体験のご予約・店舗案内はこちら：https://www.buff-personal-gym.com/

【参考】
1. Ray Oldenburg, The Great Good Place (1989) ─ サードプレイスの概念について
2. 厚生労働省「健康づくりのための身体活動・運動ガイド 2023」
3. 日本健康運動研究所「運動継続のための環境要因に関する研究報告」（2022年）