2026.09.30
ブログ
記録が続きをつくる——目標数字と継続の力
■ 9月、また記録が動いたスポーツの秋と呼ばれるこの季節に、トレーニングの現場でも静かな変化が起きています。BUFF Personal GYMでは、目標を持って取り組む会員さまのベンチプレス記録が、…
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