成長記録！ | 平井でパーソナルジムを営みライフスタイルに合わせた指導を行なっています

こんにちは😃

Fitness GYM BUFFです。

本日、9月28日は。

パソコン記念日：1979年9月28日に日本電気|NECがパソコンブームの火付け役となったPC-8001を発売したことに由来。とのこと。

さて本日は、入会3ヶ月が経過した会員様の成長記録です。

3ヶ月という節目に、スクワットとベンチプレスの重量を計測しました。

スクワットは、70kg（余裕あり）

ベンチは、50kg。

という記録でした。

運動未経験で、マンツーマンの通い放題に入会されました。

腕立て伏せができず、スクワットも自重のみ、というスタートでした。

ゆっくり、じっくり、焦らずとしながらも、3ヶ月の成果としては十分すぎるものとなりました。

1年後にはどおなっているのでしょう？ 楽しみですね。

今後の成長もお届けしますので、お楽しみに。

ホームページより、メールもしくは LINEにて見学・体験のお申し込みが出来ますので、この機会に是非お問い合わせください。