【祝4周年】合同懇親会のお礼と、8月夏本番に「リバウンドしない体」を作る秘訣 | 平井でパーソナルジムを営みライフスタイルに合わせた指導を行なっています

いつもBUFF Personal GYMをご愛顧いただき、誠にありがとうございます！代表の鈴木です。

先月7月25日（土）に開催いたしました「平井店・亀戸店 合同4周年懇親会」には、多くの会員様にご参加いただき、本当にありがとうございました！皆様の笑顔あふれる最高の時間を共に過ごすことができ、スタッフ一同、感謝の気持ちでいっぱいです。皆様の支えがあってこその4周年だと、改めて身が引き締まる思いです。

さて、いよいよ8月がスタートしました！「夏本番に向けて体を絞りたい」「海やイベントを楽しみたい」という方も多いのではないでしょうか？

しかし、この時期にありがちなのが「極端な食事制限」による夏バテやリバウンドです。BUFFが大切にしているのは、単に体重を落とすことではなく、「体脂肪率」をしっかりとコントロールし、筋肉を維持しながら健康的に引き締めることです。

当ジムが提供しているオンライン栄養サポート「Eat&Fit」でもお伝えしていますが、夏こそ「しっかり食べて、しっかり動く」がボディメイクの基本です。

• 水分とミネラルの適切な補給

• 筋肉の材料となるタンパク質の確保

• 涼しい快適なジム空間での質の高いトレーニング

この3つを意識して、この夏を最高のコンディションで乗り切りましょう！ 5年目を迎えたBUFF Personal GYMも、皆様の理想の体づくりを全力でサポートしてまいります。今月もよろしくお願いいたします！

■ こんな方にはオンライン食事サポートもオススメです

・自己流ダイエットで失敗してきた方
・食事管理が続かない方
・パーソナルジムの効果を最大化したい方
・オンラインで栄養士サポートを受けたい方

📍お申し込みはこちらのホームページから。

https://funthink.jp/eatfit/

■ BUFFの強み

BUFFは
トレーナー×栄養士のWサポート体制。

身体づくりは「運動×食事」の両輪です。

ジム会員でない方もご利用可能です。

平井・亀戸で「続けられるダイエット」を始めたい方は、
ぜひBUFFの体験トレーニングへ。
“頑張らなくても成果が出る”理由を、実感してみてください。

📍ご予約は公式LINEまたはホームページからお気軽にどうぞ。

https://www.buff-personal-gym.com/

noteはコチラ

https://note.com/nori_bufffitness/n/n08dabd37ee98

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